BIFF MED BANG- ta din styrka till nästa nivå!
Vill du utvecklas i gymmet, bli starkare och våga utmana dig lite mer?
I PT Strong tränar vi tillsammans i en liten grupp med fokus på styrka, teknik och progression. Vi jobbar med grundläggande styrkeövningar, lär oss att våga öka belastningen och utmanar kroppen på nya sätt.
I detta ingår även en kostplan från Johannas Hälsoliv.
I detta ingår även en kostplan från Johannas Hälsoliv.
Passar dig som har lite träningsvana sedan tidigare – eller dig som kanske är nyare men inte är rädd för att anta en utmaning. ?
Sofie finns på plats under hela passet för att coacha, korrigera, utmana och hjälpa dig att hitta din nästa nivå.
- Start 4 november- 9 december
- Varje onsdag 18.30-19.15
- 1200 kr för dig som är befintlig medlem i Studion, 1749 kr för icke medlemmar
Liten grupp. Stark gemenskap. Tydlig progression. 6 veckor för en starkare version av dig. 